เด็กไทยหลายๆคนกำลังประสบปัญหาไม่รู้ว่าตนเองต้องการอะไร กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนไม่ได้ รู้สึกหลงทาง หนำซ้ำยิ่งทำให้เหนื่อยล้า ท้อแท้ หมดแรง เหมือนล่องลอยอยู่ในทะเลหาทางออกไม่ได้ ทำให้คุณพ่อคุณแม่พลอยเป็นห่วงอนาคตของลูก เราเข้าใจความกังวลของคุณพ่อคุณแม่นี้ดีค่ะ
.แต่สาเหตุที่น้องๆไม่มีเป้าหมาย อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น
🎯.น้องๆไม่เข้าใจว่าตัวเองต้องการอะไร
🎯น้องๆไม่เคยตั้งคำถามกับตัวเอง ไม่เคยคุยกับตนเอง ทำให้ไม่รู้จักตนเองดีพอ
🎯 น้องๆขาดความเข้าใจอะไรบางอย่างในชีวิต เพราะโลกและสื่อต่างๆที่นำเสนอเรื่องราวในโลกของเรา ที่มีแต่ความวุ่นวายและความกดดันในด้านต่างๆ
🎯 หรือน้องอาจกลัวความล้มเหลว ไม่เชื่อตัวเอง ไม่กล้าคิด ไม่กล้าฝัน ไม่กล้าเขียนเป้าหมาย
รู้หรือไม่ ?!!
สมองของคนเราทำงานตอบสนองต่อเป้าหมาย (Goal-seeking machanism) ไม่ว่าเป้าหมายนั้นคืออะไร จิตใต้สำนึกที่ไม่มีวันหลับใหลของเราจะทำงานทั้งวันทั้งคืนที่จะพิชิตเอามาให้ได้ เห็มไหมคะว่า การมีเป้าหมายสำคัญมาก แต่มีเพียงจำนวนคนไม่ถึง 5%
.แบบนี้เราจะช่วยน้องๆกันได้อย่างไร?
วันนี้เราขอแบ่งปัน 3 ขั้นตอนการตั้งเป้าหมายแบบง่ายๆ สำหรับให้คุณพ่อคุณแม่นำไปลองสอนลูกให้เริ่มต้นลงมือตั้งเป้าหมายได้เลยทันทีค่ะ
♥ขั้นตอนที่ 1 : สอนให้ลูกคิดถึงสิ่งที่ต้องการจริงๆ
เบื้องต้นเริ่มจากการจดบันทึกเขียนไดอารี่ Guideline ให้น้องๆเขียนสิ่งที่อยากทำ และตั้งเป้าหมายเริ่มจากเป้าหมายเล็กๆ ไปสู่เป้าหมายที่ใหญ่ขึ้น โดยพยายามสนับสนุนทุกเป้าหมายที่เค้าเลือก
♥ขั้นตอนที่ 2 : เพิ่มพลังชีวิต ขยับสู่เป้าหมาย
แบ่งเป็นกำหนดเวลาของแต่ละเป้าหมาย ถ้าทำได้สำเร็จ ให้รางวัลน้องๆ เสริมกำลังใจให้น้องๆสู้ต่อเพื่อพิชิตเป้าหมายได้ค่ะ
♥ขั้นตอนที่ 3 : เติมไฟระหว่างทาง
ให้คุณพ่อแม่คอยสนับสนุนน้องๆ และช่วยแนะนำน้องๆแนวทางหรือวิธีการที่ทำให้ไปสู่เป้าหมาย เพราะช่วงระหว่างทางสำคัญมากค่ะ เวลาที่น้องๆรู้สึกหลงทาง สับสนไม่รู้จะทำอย่างไร ให้ช่วยแนะนำน้องๆวิธีการใหม่ๆ เรียนรู้จากความผิดพลาด และอย่าไปโฟกัสแต่ผลลัพธ์เพียงอย่างเดียว
No Comments