“จริง ๆ แล้ว เราอยากทำอะไรกันแน่ ?”
ความสับสนในความต้องการของตนเอง ทำให้เราเสียเวลาในชีวิต 😂
ถ้าไม่อยากสับสนและเสียเวลาไปกับการทำในสิ่งที่ไม่ต้องการจริงๆ ลองมาดู 7 วิธีค้นหาสิ่งที่เราต้องการในชีวิตกันค่ะ
ลองเห็นแก่ตัวดูบ้าง 😄
อย่าพึ่งเข้าใจผิดนะคะ เห็นแก่ตัวเองในที่นี้คือ การที่คุณไม่ทำความคิด ความฝัน ความต้องการของคนอื่น แต่ให้ถามตัวเองก่อนว่า…
เราอยากทำมันไหม ? และเราอยากทำอะไร ?
ไม่ต้องเสียใจกับอะไรทั้งนั้น ☺
ชีวิตคนเรามันสั้น อย่ามัวไปเสียใจไปกับสิ่งที่ทำไปแล้วหรือไม่ได้ทำ ถ้าเรามัวแต่หมุกมุ่นทั้งกับอดีต คุณคงไม่ได้รู้เสียทีนะว่า เราต้องการจะทำอะไรต่อไปข้างหน้า ง่ายๆ เลยค่ะ แค่ลองมาโฟกัสตัวเองในปัจจุบัน และคำนึงถึงอนาคตก็น่าจะพอแล้ว
คุยกับตัวเองอย่างจริงจัง 😉
แม้เราจะหายใจเข้าออกและดำรงอยู่กับร่างกายตัวเอง แต่ความคิดเรากลับล่องลอยไม่ได้คงอยู่กับตัวเองเสียเลย ลองรับฟังคนอื่นให้น้อยลง คลายปมที่ตัวเองเอาไปผูกกับอะไรก็ไม่รู้ดูบ้าง ลองนั่งลงแล้วถามตอบตัวเองดูว่า อะไรคือสิ่งที่เราต้องการ อะไรที่เราทำได้ดี และอะไรที่เราอยากจะเป็น
หาสิ่งที่รบกวนใจคุณ 😳
ยิ่งเราผลักสิ่งที่เราไม่ต้องการและมารบกวนเรามากเท่าไร เราก็จะยิ่งพบความต้องการของตัวเองเร็วขึ้น ลองพิจารณาว่าอะไรที่ทำให้คุณไม่สบายใจในเรื่องนั้นๆ ลองค้นหาดูว่าทำไมคุณถึงไม่ชอบมัน เป็นเพราะใครหรือเปล่า? หรือภาระงานที่คุณต้องแบก? ทั้งหมดข้างต้นมีส่วนไหนที่รบกวนคุณและจะแก้ไขได้อย่างไร?
ค้นหาสิ่งที่ทำแล้วมีความสุขจริงๆ 🤩
ความสุขจริงๆ ไม่ใช่มีความสุขแบบที่ใครบอกให้เรามี ความสุขเป็นรากฐานของความปรารถนา ดังนั้นลองใช้เวลาเพื่อคิดถึงสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกมีความสุขดู ไม่แน่คุณอาจค้นพบว่า การได้มีเงินเยอะๆ ได้มีหุ่นดีๆ การได้ประสบความสำเร็จในตำแหน่งหน้าที่การงาน อาจจะไม่ใช่ความสุขที่แท้จริงก็ได้
บอกให้คนรอบข้างรู้ว่าคุณกำลังพยายามทำอะไร 😏
ไม่จำเป็นต้องหวงความต้องการหรือเป้าหมายไว้กับตัวเองก็ได้ ลองบอกให้คนรอบๆ ตัวคุณรู้ เพื่อที่พวกเขาจะเข้าใจและไม่ต้องพยายามแนะนำว่าคุณต้องทำอะไร การบอกความต้องการในตัวคุณให้คนอื่นรู้ จะยิ่งสร้างความมั่นคงในตัวคุณ และคุณเองก็อาจได้คำแนะนำหรือการสนับสนุนอะไรดีๆ กลับมาอีกด้วย
มองโลกในแง่ดี 🥰
บางทีอะไรๆ ก็ไม่ได้เป็นไปตามที่เราต้องการเสมอไป อย่าพึ่งไปกังวลและสับสนกับตัวเองมากนัก การได้ลองทำอะไรทั้งต้องการและไม่ต้องการถ้ามันไม่ได้เสียหายอะไรมากนัก ก็แค่คิดในแง่บวก พยายามปรับเปลี่ยนให้ดีและเข้ากับเรามากที่สุด แล้วก็เดินหน้าทำต่อไป
อันที่จริงการค้นหาการเป็นตัวของตัวเอง เพื่อที่จะทำสิ่งที่ต้องการนี่แหละเป็นอะไรที่ยากที่สุด เพราะเราส่วนใหญ่ต่างต้องทำสิ่งที่จำเป็นต้องทำ มากกว่าสิ่งที่ต้องการจะทำ
No Comments